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男人吃哪些食物会导致口臭呢?

男人吃哪些食物会导致口臭呢?

男人吃哪些食物会导致口臭呢?

通常男人口臭一定是与吃的食物有关,人们常说男人是一种“杂食动物”,吃的食物多了,难免会有一些食物导致男人口臭,那么男人吃哪些食物会导致口臭呢?

一、酒

对于男人来说,酒一定不会陌生,无论是亲朋好友的聚会,还是工作的应酬,总是少不了酒的推波助澜,有了酒,宴席的气氛才会达到高潮,有了酒,男人才可以畅所欲言,有了酒,也可以帮助男人扩大人际交往圈。

对于男人来说,心理烦闷的时候,下班的时候喜欢一个人喝闷酒,想要“借酒消愁”,可以说,酒和男人之间有种看不见但实际上的确存在的联系。

人们常说“酒是粮食精,越喝越有劲”,适当饮酒对于男人的身体健康的确有帮助,可是如果饮酒过多的话,那么就会伤害男人的身体健康,同时也会引起口臭。

酒的主要成分是酒精,酒精其实是一种利尿剂,一旦饮酒过多,那么就会导致身体内,尤其是嘴巴缺水,所以喝完酒后,常会有口干舌燥的现象。

这是因为酒精会阻碍口腔里唾液的正常分泌,口腔中唾液含量很少的话,那么口腔中大量滋生的细菌没有了唾液的存在就会存在于口腔中,这些细菌往往有着很重的味道,导致口臭。

不仅如此,酒中的酒精还会对身体的肝脏造成伤害,肝脏是身体最大的解毒器官,一旦肝脏受损了,那么肝脏的解毒功能也会大受影响,这样就会使体内的毒素无法分解掉,从而也会出现口臭的现象。

喝完酒嘴里就会产生难闻的气味

二、肉食

人们常说男人是一种“杂食动物”,这是因为男人的饮食非常杂,不像女人担心吃多了身材会发胖,男人通常没有身材方面的顾忌,这样就导致男人在饮食上几乎没有什么节制。

对于男人来说,通常都是“无肉不欢”的,吃饭的时候一定要有肉,因为清淡的素菜根本提不起他们的食欲,只有肉才能刺激他们口腔唾液的分泌,从而增加食欲。所以很多男人都是非常喜欢吃肉的。

男人爱吃肉,不仅是因为肉的味道好吃,更重要的是肉中含有的营养是其它食物所无法替代的。肉中含有大量的蛋白质和脂肪,这些营养物质可以满足男人每天身体的营养需求。

但是如果男人经常吃肉的话,那么就会导致身体内蛋白质和脂肪的摄入量超标,就非常容易发胖。

不仅如此,一旦体内蛋白质过多,蛋白质又是一种非常难以消化的物质,身体为了分解蛋白质,就会产生氨气。

学过化学的朋友一定不会对氨气感到陌生,因为通常厕所里的异味中,就有大量的氨气,所以各位可以想想男人吃完肉之后嘴巴里的味道是什么样子了。

三、乳制品

乳制品在我们的生活中占据着很重要的地位,因为乳制品中营养丰富,可以帮助人体提高身体的免疫能力,同时也有助补钙,这对男人来说实在是太需要了,所以男人的生活中一定离不开乳制品。

乳制品中其实含有大量的蛋白质,而小编上文也说道蛋白质的一个弊端就是难以消化,所以男人吃完乳制品后,为了消化分解掉蛋白质,体内就会产生氨气,从嘴巴里散发出来了,引起口臭。

男人喝牛奶竟然会口臭

不仅如此,对于一些人来说,乳制品是坚决要抵制的,这是因为他们患有乳糖不耐受症,这样就导致身体无法消化乳制品中的糖分,人体中负责分解乳糖的酵素或细菌出现了异常的情况,导致消化的时候,肠道释放出大量的气体,这些气体经过口腔散发出来形成口臭。

虽然乳制品可以帮助男人强身健体,可是想到吃完乳制品就会有口臭的症状,每位男性朋友还是想清楚再食用,在一些公共场合或者社交场合最好还是不要吃乳制品了吧。

四、口香糖

很多男人也知道自己会有口臭的毛病,也知道有口臭是一件非常尴尬的事情,所以为了消除这些尴尬,他们平时会经常食用口香糖。

口香糖是一种外来物,传到国内后,因为其口感香甜,同时添加的薄荷成分让人觉得口气清新,加上不少口香糖宣称可以有效提高口气清香度,所以很多男人喜欢在出息一些重要场合前嚼些口香糖,直到口香糖没味道了才吐出来。

可是让很多男人没想到的是,经常食用的口香糖竟然也会导致自己出现口臭!

经常嚼口香糖竟然也会导致口臭

口香糖中含有的薄荷成分实际上是一种薄荷醇,在刚咀嚼的时候,薄荷醇在口腔中的确会散发出薄荷味,使口气非常清新。其实这只是因为薄荷味盖住了口腔里原本的味道。

但是当口香糖中的薄荷醇含量消失殆尽的时候,那么口腔中的味道没有了薄荷味的掩盖,就会散发出原本难闻的味道,从而出现口臭。

另外,研究发现,在咀嚼口香糖的时候,口腔中的细菌会分解口香糖中的糖分,产生了难闻的硫化物,从而加重了口臭。

所以不少人吃完饭后都习惯嚼一块口香糖,实际上这只会让口腔中的味道更加难闻。