榴蓮能不能空腹吃 有哪些禁忌

榴蓮能不能空腹吃 有哪些禁忌

榴蓮能不能空腹吃 有哪些禁忌

一、榴蓮能不能空腹吃?

對於榴蓮是否可以空腹吃,似乎還有爭議。這證明了兩點,一是有些人在空腹吃了榴蓮以後,出現了身體不適的症狀;再是,有些人的確空腹吃過榴蓮,而且沒有發生什麼副作用,這樣就產生了爭議。那這是為什麼呢?空腹吃榴蓮會怎麼樣。

榴蓮是一種具有較大刺激性的食物,人在空腹的時候,腸胃處於類似“休眠”的狀態,要是一下子受到榴蓮的強烈刺激,一下子適應不了,這樣會影響腸胃的功能和健康。所以,腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮,更易產生不適症狀。而腸胃好的人,對榴蓮並不敏感的人,往往空腹吃榴蓮也沒事。

說了這麼多,相信大家對於是否可以空腹吃榴蓮這個問題,已經有了大致的瞭解和答案。要是一定要在空腹的時候吃點榴蓮,可以是可以的,但首先要保證你的腸胃健康,承受得起榴蓮的刺激,而且最好是不要吃得太多,最好是先喝一杯水,這樣就可以稀釋榴蓮的刺激性。

二、榴蓮的食用禁忌:

中醫認為常榴蓮具有補氣,強身補腎,壯陽等多種功效,多吃可提高機體的免疫力,抑制癌細胞,起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同於九隻雞的說法,可見榴蓮的養生價值之大。

但是正如榴蓮的味道給人的感覺一樣,有些人吃了榴蓮身體一天比一天好起來,而有些人準確的說是本身就有一些疾病的人,吃了榴蓮之後就會引起猝死的問題。其實這些都是因為吃榴蓮有很多的禁忌。

因為榴蓮中含有豐富的糖份,因此對於糖尿病患者來說就不宜多吃了,多吃容易引起血糖過高。再者臨床上認為除了糖尿病,此外像膽固醇過高的人,心臟有問題的人都應該盡量的少吃。

中醫認為榴蓮本身就是一種熱性水果了,所以對於一些熱性體質或者陰虛體質者來說,吃榴蓮顯來是不大利於身體健康的。容易引起上火,或者使身體更虛了,當然了如果你本身就是一個寒性體質的話,那麼吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛,改善腹部寒涼等問題。當然了如果一定要吃的話,一次性也不要吃得太多,否則容易引起上火的問題。

《榴蓮》