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补血补气的茶饮有哪些?红枣酒酿茶

菊花3钱。将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

补血补气的茶饮有哪些?红枣酒酿茶

补血补气的茶饮有哪些?红枣酒酿茶

补血补气的茶饮有哪些?

1、枸杞明目茶

所需材料:枸杞2钱,菊花1钱。

制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

2、生姜黄芪红枣茶

所需材料:黄芪4钱,生姜适量,红枣2颗,红糖适量。

制作方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、红枣酒酿茶

所需材料:红枣10颗,酒酿1汤匙,红糖适量。

制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:用红枣和甘草,小麦同用(甘麦大枣汤),可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

4、参枣茶

所需材料:红枣5颗,西洋参1钱。

制作方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

功效:能补助气分,并能补益血分。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。

5、决明子茶

所需材料:决明子3钱。

制作方法:将决明子炒熟备用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

6、菊花茶

所需材料:菊花3钱。

制作方法:将菊花放入1000克沸水中,小火煮10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。

功效:能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。