黃褐斑的簡單去除方法 食療妙方

黃褐斑的簡單去除方法 食療妙方

黃褐斑的簡單去除方法 食療妙方

黃褐斑的簡單去除方法食療妙方

妙方一:綠豆百合湯。

準備食材:綠豆適量、赤小豆適量、百合適量。製作方法:把上述三種食材洗淨,放入清水中浸泡30分鐘左右,放入鍋中,加入適量清水,先用大火煮至水滾,後改用小火慢慢熬至綠豆、赤小豆熟。食用方法:喝湯。食物療效:綠豆及百合中含有使我們皮膚中的黑色素還原的維生素,綠豆百合湯具有美白的療效。

妙方二:牛奶煮核桃

準備食材:200g牛奶、200g豆漿、200g黑芝麻、300g核桃。製作方法:把牛奶和豆漿倒在一處,攪拌均勻,把核桃及黑芝麻置於小石磨中,慢慢倒入混好的牛奶豆漿,邊倒邊磨,將已經磨好的食材置於鍋中煮至沸騰,按個人口味,加適量白糖或在煮至沸騰時打入生雞蛋攪拌。食用方法:1次1小碗/日,可長期使用。

妙方三:羊奶雞蛋羹

準備食材:250g羊奶、2個雞蛋、50g冰糖。製作方法:冰糖配以適量的清水置於鍋中煮至融化,接著加入事先準備好的羊奶,繼續煮至沸騰,最後加入兩個雞蛋,攪拌,煮至沸騰,出鍋。食用方法:直接食用。

溫馨提示:即可以變美,又可以一飽口福之欲,做法又簡單,美女們,我們何樂而不為呢?

《黃褐斑》