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9大防晒常识

想美白,想防晒,就一定要知道一些基本的常识,否则仅凭自己的感觉去完成这项工作,肯定达不到你想要的效果。那么防晒美白有哪些常识是必须要具备的呢?

1、避免在早上10点至下午2点外出

如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、使用防晒产品

每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2-3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。