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肌肤补水3大误区

误区之一:错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单:多饮水、饮凉水。

如果说林青霞养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚-罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。

保持一定的饮水量,不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环,促进体内代谢产物的排泄,而且可调节皮肤的pH值,维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时,才想到饮水。

误区之二:错将肌肤补水等同于身体补水 许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水、勤沐浴就行了。

殊不知,喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中,而沐浴只是暂时解决了表层问题,肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态,因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题,还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。

误区之三:错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因 现代医学研究证实:婴儿的肌肤含水量为25%,因而光滑细腻而富有弹性。

成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%,甚至更低。肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗,肌肤无光泽,肌肤松弛,皱纹早生等现象。以前人们普遍将内分泌失调视为肌肤衰老的根本源,而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。