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百合地黄粥的做法与营养

【来源】 传统方

【原料】 百合30克,生地15克,杞子12克,枣仁10克,粳米100克。

【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮粥。

【用法】 每日2次,温热服。

【疗效】 滋补肝肾,养心安神。适用于肝肾陰虚所致的妇女脏躁,症见头晕耳鸣,烦躁易怒,心悸不安,甚则意识朦胧。手足心热,腰膝酸软。