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胡萝卜玉米楂粥的做法与营养

【来源】 《家庭药膳》

【原料】 玉米楂100克,胡萝卜3-5根。

【制作】 先将玉米楂煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮,待萝卜熟后即可。

【用法】 每日2次,空腹服。

【疗效】 消食化滞,健脾止痢。适应于小儿消化不良,食积腹痛,久泻久痢。