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莲子芋肉粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。

【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。

【用法】 每日早晚服,5-7日为1疗程。

【疗效】 补肾安胎,适用于先兆流产。