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鲢鱼小米粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 活鲢鱼l条,丝瓜仁10克,小米100克。

【制作】 先煮小米,待水沸开时将鱼及丝瓜仁放入锅内再煮,至熟。

【用法】 空腹喝粥吃鱼。

【疗效】 通经下乳,治产后乳少等。