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糯米稀粥的做法与营养

【来源】 民间方

【原料】 糯米30克。

【制作】 先将糯米洗净,加水煮至米烂成稀粥。

【用法】 每日4次,温热食。

【疗效】 益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐,服药不见效者。

【注意事项】 禁食硬、冷食物。