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山药山萸粥的做法与营养

【来源】 经验方

【原料】 山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。

【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。

【用法】 每日分2次,早晚温热食。

【疗效】 补肾敛精,调理冲任。适用于肾虚型崩漏。