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酥蜜粥的做法与营养

【来源】 《本草纲目》

【原料】 酥油30克,蜂蜜15克,粳米60克。

【制作】 先将粳米入锅,煮沸后,加入酥油、蜂蜜,煮熟待食。

【用法】 每日1次,佐餐服食。

【疗效】 补五脏,益气血,润肌肤。适用于体弱羸瘦,皮肤于瘪,枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等,疗效为更佳。