第二天，林遙之把自己打扮的漂漂亮亮，從店裡提了新品蛋糕就去俱樂部看秦鹿去了。
這天氣實在是熱的厲害，他們蛋糕店也應季開發了不少冰淇淋相關的新品，比如林遙之這次提的就是個水果味的冰淇淋蛋糕，這蛋糕主體是冰淇淋，上面鋪滿了冰鎮過的水果，裝蛋糕的是個小巧的保溫箱，裡面還有冰袋仔細放在四周，這樣即便是離開冰箱一段時間，也不用擔心蛋糕會融化。
林遙之到了俱樂部，笑瞇瞇的和前台姑娘打了個招呼後，先溜到廁所裡補了個妝，才進去找秦鹿。這氣溫高，出一趟門就渾身是汗，從車上下來的時候，總覺得自己好像進了個桑拿房，到了俱樂部才感覺稍微好了一點。
秦鹿今天也在上課，只是卻換了批學員，不過林遙之眼睛尖，一眼就看到了學員中的一個熟人，上次她來這裡，故意給她挖坑的那個石谷秋。
「來了？」秦鹿這次沒有下場，只是在旁邊指導學員們熱身，聽見林遙之的腳步聲，才回頭輕聲的道了句。
「嗯，我給你帶了冰淇淋蛋糕。」林遙之笑道，「俱樂部有冰箱嗎？先凍起來，免得化掉了。」
「有的。」秦鹿道，「我來凍吧，你不玩玩？」他揚了揚下巴，示意旁邊的沙袋。
林遙之想了想：「可以呀，我先熱熱身，你待會兒幫我拉筋吧。」
「好。」秦鹿果然沒有發現林遙之的陰謀，隨口應下了，然後轉身去凍蛋糕。
林遙之笑瞇瞇的看著他的背影，心想自己可真是個小機靈鬼。
拉筋又稱作拉韌帶，是散打教學必須經歷的一個過程，其基礎動作就類似一個人躺在地上，另外一個人把那人的腿往上壓，在這個過程裡兩人之間會有比較親密的身體接觸。當然，拉筋對於沒有練過的人來說都是很痛的，當年林遙之學的時候就被她的教練給硬生生的掰哭過。
這麼多年過去了，也不知道自己還能不能撇出一字馬來，林遙之想著。
「你學過散打的吧？怎麼還要到這兒來浪費時間？」大概是見到秦鹿不在，本來在學員裡練動作的石谷秋又湊了過來，她說出的話那酸味都要溢出來了，「你不是很厲害嗎？」
林瑤之在自己朋友面前是個小甜甜，可面對故意挑釁自己的人她的脾氣可不怎麼好，不過就算如此，她也不打算撕破臉皮，於是一臉無辜的看著滿臉汗水的石谷秋：「怎麼會是浪費時間呢，只要時間是花在秦教練身上，都不算浪費呀。」
石谷秋咬著牙道：「你喜歡秦教練？」
林遙之彎起眼睛：「秦教練那麼好看，誰會不喜歡秦教練呢。」
石谷秋道：「可是我先來的！」
林遙之道：「咦，你是說你先來上課的嗎？這難道你來了，其他學員就不能報課了？」
石谷秋氣結，這個林遙之，看起來軟軟乎乎的，沒想到居然這麼不好搞，打不過就算了，居然嘴上也說不過，搞的石谷秋鬱悶的不得了，而且最讓她嫉妒的是秦鹿對林遙之的態度，秦鹿只給男學員拉筋，女學員他碰都不碰一下，可是這個林遙之一來，秦鹿居然就同意了……
石谷秋還想說什麼，但秦鹿已經回來了，她只好閉了嘴。
林遙之今天是有備而來，不但穿的是方便運動的服裝，甚至還背了換洗的衣物，放開手腳熱了身之後，便到了最期待的環節，她眨巴著那雙大眼睛，甜甜的叫了聲秦教練。
秦鹿被她那嗲聲嗲氣的語調搞得微微蹙眉，走過來道：「你叫我秦鹿就行。」
林遙之道：「不嘛，人家不嘛……」
秦鹿：「好好說話。」
林遙之：「行吧秦鹿，我準備好了！」
秦鹿打量了她一番，猶豫片刻：「我下手有點重，不然我還是讓女學員來幫你拉筋吧？」
林遙之心想這怎麼可以，我今天就是奔著這個來的，你要是讓個女的來我不就前功盡棄了嗎，趕緊阻止道：「別別，我糙著呢，其他人我也不熟，別麻煩他們了，就你來吧！」
秦鹿見林遙之態度堅決，於是點頭同意了，不過還是給林遙之打了個預防針，說自己下手真的很重，並且不會半途停下，讓林遙之想好了。林遙之心想再重能重到哪兒去，來吧，用力吧，請不要憐惜我這朵嬌花，於是連聲稱好，堅決不給秦鹿反悔的機會。
秦鹿也是個果斷的，得到林遙之的同意後，直接下手了，他讓林遙之側躺在地上，然後單膝跪在林遙之身後，抬起了她的一隻腳，開始往上掰。散打對柔韌性的要求很高，至少要撇成一字馬。
而躺在地上的林瑤之，卻是感覺到一雙微微發熱的手，握在了自己的小腿上，秦鹿顯然很懂得避嫌，身體離林遙之略微有些遠，除了那雙略微有些粗糙的手……啊，這就是她和秦鹿的第一次親密接觸了，林遙之有些羞澀的想著，然而她還沒羞澀兩秒，身後的人就開始發力……
「啊啊啊啊！」發出了殺豬一般的慘叫，林遙之此時此刻終於明白了之前秦鹿的反覆叮囑是什麼意思了，這貨壓根就沒有給人準備的時間，幾下就把她的腿壓到了極致，也虧得林遙之之前就練過，不然她真的覺得自己當場要死在這兒。
美色什麼的已經完全被林遙之拋在了腦後，她現在唯一想做的事就是從地上爬起來，離秦鹿要多遠有多遠。
「啊啊啊啊，輕點啊，秦鹿，秦教練，哥！」林遙之眼淚都下來了，她被秦鹿死死的壓在地上，動彈不得，韌帶的部分好像斷了似得，但秦鹿顯然是有分寸的，因為他的手還在繼續往後壓。
「我都說了。」秦鹿的聲音離林遙之有些近，灼熱的氣息扑打在林遙之耳邊，他語調裡帶著些笑意，「你以為我是在開玩笑？」
「我錯了，哥，我錯了！」林遙之痛哭，「我再也不要你給我拉筋了，嗚嗚嗚嗚。」那一瞬間她的眼前閃過了白光，還以為自己會就這麼痛暈過去。
秦鹿似笑非笑：「這不是你要求的麼。」
林遙之委屈巴巴：「我哪兒知道你那麼狠啊。」
「不狠點誰都要我拉筋。」秦鹿用只有他們兩人能聽見的聲音慢條斯理道，「我有那麼好用？」
林遙之登時啞然，此時此刻，她突然發現，秦鹿並沒有她想像中的那麼純良，自己這點小手段，恐怕早就被他看穿了，不過秦鹿也沒有點醒她，反而依了她的小心思。
「好了，不疼了，已經拉開了。」秦鹿鬆了手，扶住林遙之的肩膀讓她坐了起來，「去玩吧。」
林遙之悲傷的抹去了眼角一滴淚水，心想你再讓我喘口氣再玩。
秦鹿並不催促，就在旁邊看著她，那眼神裡帶著的笑意十分明顯，搞的林瑤之有些鬱悶。
就在這時，旁邊卻插入了一個不和諧的聲音，正是那酸不溜秋的石谷秋，石谷秋道：「教練，你也幫我拉拉筋吧，我已經熱身好啦。」她用撒著嬌的語氣說這話，再配上那張漂亮的臉，很難讓男人拒絕。
秦鹿道：「我不給女學員拉筋。」
「為什麼？」這要是秦鹿一視同仁也就罷了，但現在有了林遙之這麼個例子，石谷秋就不樂意了，「她不是女學員嗎？」
「你和她比？」秦鹿挑眉，「要拉也可以，我先和你說，你喊疼我也不會半途停下。」
石谷秋道：「我不會喊疼的！」她嫌棄的看了眼坐在地上哎哎直叫喚的林遙之，已然將她當做了那種故意喊疼以博取同情的綠茶，哼了聲，「我從來不怕疼，根本不用說教練你幫我拉了。」
秦鹿見自己學員態度堅決，沒有再說話，只是做了個手勢示意她躺下。
看見石谷秋喜笑顏開的躺下了，旁邊的林遙之露出不忍之色，她道：「秦鹿，人家好歹是個姑娘，下手別那麼重啊。」她現在疼的都站不起來。
秦鹿淡淡道：「放心，肯定不會像拉你那樣。」畢竟林遙之有底子的。
石谷秋卻很不給面子的說：「教練，不用憐惜我，我不怕疼！」她還覺得林遙之是在故意酸她呢。
秦鹿也不廢話，直接抓住了石谷秋的腿，用力下壓。
「啊……」石谷秋微微喊了一聲，就沒了聲音。
林遙之見狀大感驚訝，心想沒想到這姑娘是個狠角色啊，這麼壓都不帶叫的，剛才發出豬叫的自己簡直是弱爆了，正在這麼想著，誰知面前的秦鹿眉頭一皺，還沒壓到底就放下了石谷秋的腿，隨後把她翻了個身，抬頭看了林遙之一眼。
「你看我幹什麼？」林遙之莫名其妙。
「還不是你招惹的。」秦鹿無奈的歎息，「痛暈過去了……」
林遙之這才發現石谷秋滿臉冷汗，眼睛緊緊閉著，居然厥過去了。
媽耶，我說怎麼不叫呢，原來直接暈了啊！林遙之登時哭笑不得。